丹麦科学家尼尔斯．芬森在日常生活中发现，猫是很讲“卫生”的，它要经常地“洗脸”，随后又会仔细地用舌头梳理皮毛，并且用牙齿去除藏在皮毛中的虱子等寄生虫类。

因而，他对猫产了浓厚的兴趣，便仔细观察，决心从中探究到某些人类尚未了解的东西。经过长期观察发现，猫喜欢睡在睛朗的阳光下，并随阳光的移动而变换位置，从而得出猫有日光浴的习惯。一次，他发现一只猫在晒太阳时，随着阳光阴影的出现，猫会自觉地挪动一下身子。

经过认真观察，才发现猫身上有一个溃烂的伤口，他明白了，原来是猫正在利用阳光进行治疗呢。他从中受到启示，开始了“光对人体生理的作用”的研究，终于获得成功，发现了“日光疗法”，成为世界上第一位利用自然光源治疗疾病的专家，为用紫外线治疗皮肤病作出了杰出的贡献。1930年，尼尔斯•芬森因此获得了诺贝尔医学及生理学奖，成为众人瞩目的杰出科学家。

今天，我们已经知道日光的好处：

据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

5、晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

6、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

另外，美国国家航空航天局（NASA）利用太阳动力学天文台（SDO）提供的数据，用先进成像组仪将太阳的多种波长转化成裸眼可见的图像，展示了在不同波长下五彩的太阳……

从源头，解析了日光光谱图：现代人造的日光浴机就是从这些光谱分析中获取科学的理论依据，结合丰富的临床治疗经验，开发出有益人体健康的波段进行有效治疗。