原来这样也可以减肥？不用节食和药物！
发布日期：2021-04-15 作者：美利康 点击：
俗话说
一年之计在于春
春天不减肥
夏天徒伤悲
秋天更伤悲
冬天还要继续伤悲
清明已过
还有不到一个月
就正式进入夏季
你的减肥大业开始了吗？
减肥可谓女生
终极一生的目标
减肥之路，披荆斩棘
谁还没踩过几个坑
花钱事少
影响健康甚至生命
就得不偿失了
减肥的六大误区
误区一：节食减肥
节食最先减掉的是
水分和肌肉，而不是脂肪
长期节食还会导致
月经紊乱、皮肤变差、脱发等问题
误区二：运动减肥
都说减肥要“迈开腿”
但运动出汗只消耗了水分
过量排汗还会导致脱水
影响身体正常的新陈代谢
而且动不动两万步或者爬楼梯
反而容易损伤关节
误区三：小粉丸
宣称日本药妆人气单品
其实本质上是泻药
长期大量服用会
刺激和损伤结肠
造成泻药依赖型便秘
误区四：减肥笔
宣称不走胃，不伤身
其实是一种注射针剂
主要成分是利拉鲁肽
用来治疗糖尿病的
本质上是一种降糖药
随意乱用十分危险
误区五：生酮饮食法
它是通过服用
极低的碳水化合物
从而通过内脏脂肪
动员的方式产生酮体
从而消耗内脏脂肪
减重效率很高
但这其实是治疗
难治性癫痫儿童的饮食方式
需在医生的严密监护下进行
因为它存在较高风险
误区六：催吐减肥法
网红“兔兔管”或“仙女管”
是一种催吐设备
需将催吐管插入胃里
使食物沿着催吐管吐出
但医生指出催吐
对人体损害很大
这些减肥方法
不仅无效或效果甚微
一不注意还容易
伤害身体、影响健康
难道就没有能吃好喝好
还能瘦下来的办法吗？
你别说，还真有！
不仅能吃好喝好
躺着就可以减肥
早已风靡日韩数十年
没错！这就是
红光疗法！！！
以MERICAN DOCTOR
光动力健康舱为例
它运用高科技纳米技术的
纯物理光线疗法
通过特殊的滤光片得到
600~700nm为主的
红色可见光波段
刺激线粒体以加速葡萄糖的氧化
从而促进新陈代谢
增加体内脂肪分解酶的含量
加速多余脂肪的分解和代谢
调节甲状腺功能
降低胰岛素的分泌
从而减少脂肪的形成
简单来说
红光疗法是无须破皮的纯物理方法
通过特定波长的红光照射
从而对生物细胞产生光化学作用
让你减少脂肪的形成
加速脂肪的分解和代谢
从而自然地减轻体重
轻松实现减脂塑形
安全无副作用还对身体好
担心交智商税？
我们一起来看下
国内外的临床证明吧
临床证明
2015年，巴西研究人员进行了一项“光疗和运动对64位20至40岁肥胖女性的影响”的研究，研究结果显示，红光疗法可以降低胰岛素的分泌，并使脂肪量减少5.6％。
2018年，美国国家医学图书馆进行了一项“红光疗法对人体轮廓的影响”研究，研究结果表明，红光疗法可引起皮下脂肪中的脂肪分解（脂质分解），可促进体重减轻和塑形。
2019年，日本一项研究发现，使用红光疗法仅四分钟就导致80％的脂质从脂肪细胞中释放出来，而到六分钟时，几乎所有的脂肪都被释放了。
2019年，韩国一项研究中，65名男性和女性使用红光疗法后，腰围平均减少3.51英寸，而通过饮食或运动方式进行减肥并没有明显变化。
2019年，《外科医学杂志》刊登的一项“光疗与体育锻炼对代谢的影响”研究报告指出，64名肥胖女性分为两组，一组接受红光疗法每周三次，为期20周，第二组参加运动训练。在研究结束时，研究人员观察到参与了红光疗法的女性比参加运动训练的女性脂肪量减少得更多，总骨骼肌质量和脂联素浓度增加。
除了可以减脂塑形
光疗在改善循环系统
各种组织疼痛和神经疼痛的修复
促进新陈代谢（代谢类的疾病）
产后康复方面（产后伤口修复、乳腺康复等）
提高整体免疫力和改善睡眠
体能恢复和美容等方面都有明显的效果
相信随着光疗技术的进一步提升和深化
将为人类带来更多积极的作用
