怎样才能通过室内或室外日光浴来晒好皮肤？

大概有几种皮肤不能先看颜色，主要看皮肤的属性是油性、干性还是混合性。

其实油性皮肤是最好的黑色。以前油性皮肤总会长痘痘，前胸后背都会长痘痘。但是如果用日光浴美黑灯，这种长痘痘的现象会随着你美黑次数的增加而逐渐消失，直到完全愈合，因为日光浴灯中含有紫外线，紫外线是蓝光。蓝光本身具有消炎、杀菌、镇静的作用。另一个最大的作用是收紧皮肤。蓝光镇静收紧的效果是任何光都无法比拟的。所以，油性皮肤在美黑后皮肤自然会达到油水平衡，不会总是到处是油腻腻的，相信油性皮肤的兄弟肯定爽歪歪了，晒后的皮肤其实就是简单的用一些乳液在小腿和手臂的地方补水护理下就可以了！

中性皮肤的人是美黑人中最多的。如果他们晒得更多，他们的皮肤会变干，他们会变得又哑又暗。如果他们晒得更少，他们的颜色有时会更少。最好的办法就是坚持补水。每天洗完之后，皮肤还没完全干透的时候，就要涂上补水的乳液。家里最好留一支橄榄油，在乳液前涂几滴橄榄油。不需要太多，但每次都有点。还有一点很重要。很多人喜欢每次洗澡都用沐浴露。他们认为没有沐浴露似乎洗不干净。估计现在在农田工作的人不多了。一天坐在办公室能有多少灰尘？如果需要沐浴露，可以在腋窝出汗有味道的地方使用。沐浴露含有碱性物质，会破坏皮肤上形成的一层保护膜。这层保护膜最早产生20分钟。正常工作生活下，一周用一两次沐浴露就够了。周末出门穿短裤背心的时候，最好出门前用橄榄油，这样皮肤才能吸引一些营养！

让我们来看看干性皮肤。皮肤干燥的人一般都是白色的，毛孔细小，皮肤光滑。但是，经常晒几次之后，皮肤会变得干燥。我们的皮肤越干，皮肤的着色效果就越差。所以干性皮肤是最难伺候的。从一开始，美黑就是一步一步做好补水护理。一定要减少浴液和洗澡的频率。美黑的时候要选择面霜而不是乳液状的助晒油，每次晒灯都要先用橄榄油再用助晒油。橄榄油的使用量可以增加。如果不觉得油，每天多喝水，多吃坚果，对皮肤有很高的帮助。