近日，关于#红斑狼疮#的相关话题冲上热搜并引发热议。

红斑狼疮，被称为“不死的癌症”，不但损害皮肤，还危及生命。在我国系统性红斑狼疮最为常见，患病率居于世界第二，尤其是女性患病率比男性更高。

红斑狼疮，是在多种因素下产生大量的自身抗体，引起细胞破坏，从而导致机体损害的自身免疫性疾病，最明显的特征为面部呈现“蝴形红斑”。

据了解，红斑狼疮致病的具体原因尚未明确，但有研究表明，红斑狼疮与自身免疫功能紊乱，以及与雌激素、孕激素等内分泌因素有关。

免疫系统，是人体抵御疾病的关口，由免疫细胞和免疫活性物质，如T细胞、体液中的各种抗体、淋巴因子等相互配合，共同发挥作用来维持机体内环境稳定和生理平衡。一旦免疫低下，免疫系统会容易失衡，导致各免疫细胞功能紊乱，进而引发自身免疫反应。

另外，由于女性X染色体基因的过度表达，经抗原刺激后，女性往往比男性有更高的抗体反应。同时，女性分泌的雌激素和孕激素可促进体液自身反应性，使免疫平衡容易失衡，进而诱发红斑狼疮。因此，从生理结构和体内激素的差异上看，女性比男性更容易患上红斑狼疮。

除此之外，过度日晒、吸烟、乱用药物等因素，也容易导致免疫系统失衡，诱发红斑狼疮。

阳光中的有害紫外线会灼伤皮肤，造成皮肤粘膜的损伤，从而成为新的抗原，引起一系列的免疫反应，导致免疫系统紊乱，加重皮肤炎症反应，甚至引起红斑狼疮。

相关研究证明，吸烟者发生狼疮的危险性是不吸烟者的7倍。香烟中有高达7000多种化学成分，这些成分会导致血管内皮氧化，加重血液循环的障碍，容易引起自身免疫性的炎症，进而诱发红斑狼疮。

有数据显示，红斑狼疮发病与药物因素有关的患者占3%~12%。一些血管扩张剂如肼苯哒嗪，普鲁卡因酰胺等，可诱发系统性红斑狼疮特有的抗核抗体、抗组蛋白抗体等的阳性，进而引起药物性红斑狼疮。

日常生活中，诱发红斑狼疮的危险因素还有很多。因此，避免不良习惯，提高免疫，从而维持免疫系统平衡，对预防红斑狼疮至关重要。预防红斑狼疮可以试试以下几个方面：

尽量避免熬夜，充足的睡眠能为体内各种激素提供良好的环境，平衡内分泌，以及多喝水，可促进循环的畅通，增强机体免疫；

避免使用引起光敏反应的药物，尽量不服用非必要的药物，加重肝肾的负担，如需用药请咨询医生建议并合理用药。

戒烟可延缓皮肤老化，并降低血液粘稠度，促进血液循环，提高免疫调节能力，从而减少患病的风险。

此外，有许多文献报告指出：光疗可有效改善红斑狼疮，并对淡化因红斑狼疮引起的色素沉着具有良好的效果。

早在1895年，丹麦医学家芬森就应用红光疗法来治疗狼疮患者。经红光照射后，患者脸上的病斑逐渐消失，皮肤恢复正常。如今，这一技术也被广泛使用并取得良好效果。

随着医学技术的提高，我国红斑狼疮患者的生存率已升至目前的89%，如果日常生活中能保持良好的生活习惯，提高抗病能力，就能大大减少红斑狼疮的患病率。

希望看到这篇文章的你，远离疾病，健康平安每一天。