肥胖，不仅影响形体美，还会引发多种疾病，如糖尿病、动脉粥样硬化等。在减肥减脂的众多方式中，节食减肥、减肥药和减脂手术较为普遍，但这些方法往往伴随着诸多风险，可能导致营养缺乏、胃肠道副作用或手术并发症等。

鉴于此，更安全无恢复期、非侵入式的光疗减肥法成为了减肥人群的理想之选。国内外最新研究显示，红光疗法可通过影响脂肪细胞和调节与饥饿相关的激素来帮助我们控制体重，显著减少脂肪细胞的体积并减少腰部、臀部和大腿的围度。

研究强调，红光不是通过损伤局部脂肪细胞来减少皮下脂肪组织，而是通过调节全身脂质代谢。一方面可刺激脂肪细胞内线粒体的活性增强，促使甘油三酯等储存的脂肪成分转化为游离脂肪酸等被机体进一步利用排出的物质，加速脂肪的代谢分解过程，从而减少体内脂肪的堆积量。

另一方面，红光可影响脂肪细胞膜的通透性，使原本被包裹在脂肪细胞内相对稳定的脂肪更易于释放到细胞外间隙，进而便于后续被运输代谢，达到减少脂肪储备，辅助控制体重的效果。

此外，红光能刺激机体增加瘦素的分泌，瘦素由脂肪组织分泌，它能够向大脑传递 “饱足” 信号，让大脑接收到身体已储存足够能量、不需要再摄入过多食物的信息，有助于避免过度进食，进而在热量摄入控制方面发挥作用，帮助实现体重的合理管控。

基于红光疗法的MERICAN燃脂瘦身舱，通过照射全身，可加速脂肪酸氧化，加快代谢产物的排出，调节内脏脂肪平衡，改善橘皮组织，起到塑形修身，燃脂排毒，紧致皮肤等功效，从而改善脂肪堆积、水肿体质、产后肥胖、遗传肥胖、暴食肥胖、少动肥胖等状态。

美利康光能研究中心以中国人标准体重法【标准体重(kg)=[身高(cm)-100]x0.9】及WHO腰围界限【男性腰围>85cm，女性腰围>80cm为腹部脂肪蓄积的界限】作为检验标准，随机选取了多名年龄在18-55岁的BMI数值较大的男性和女性，在健康生活方式的指导下，辅以MERICAN燃脂瘦身舱进行红光疗法的减肥试验。

经过3个月的大量数据对比，体验者在合理膳食及健康生活方式的基础指导下，通过不间断地照瘦身舱，体重、腰围平均达到了正常标准范围内；体脂率较照灯前均有显著下降，体形线条更加明显。体验者还反馈，照灯后无任何不良反应，甚至睡眠质量更好，皮肤气色更佳。

最后，无论选择哪种方式减肥，都要在健康的基础上稳步推进减肥计划。只有基于健康的减肥，才是可持续、有成效的。

*参考文献：[The role of daylight exposure on body mass in male mice]、[双极射频联合红光治疗腹部脂肪堆积的疗效和安全性评价]等；

*参考资料：Public Library of Science One、中国医药信息查询平台、搜狐百科等；

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