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常言道：“人老矮三分”随着年龄的增长，你的身高变矮了吗？据美国国立卫生研究院衰老研究发现，30岁后身高开始下降，且女性身高下降速度总体高于男性。那么，人的身高为什么随着年龄增长而下降，且女性更为明显？身高变矮与骨量流失密切相
发布时间：2024-12-13 点击次数：466
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肥胖，不仅影响形体美，还会引发多种疾病，如糖尿病、动脉粥样硬化等。在减肥减脂的众多方式中，节食减肥、减肥药和减脂手术较为普遍，但这些方法往往伴随着诸多风险，可能导致营养缺乏、胃肠道副作用或手术并发症等。鉴于此，更安全无恢复期、非侵入式的光疗
发布时间：2024-12-11 点击次数：310
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半夜睡得正香时，你是不是经历过被突如其来的腿抽筋痛醒？很多人都认为这是自己缺钙的表现，但除了孕期、老年期导致的缺钙外，有可能是腿部的血管堵了！入睡时小腿为什么会抽筋？腿部肌肉的正常功能依赖于充足的血液供应。血液为肌肉带来能量和氧气，同时能够
发布时间：2024-12-06 点击次数：308
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一到冬季，你是不是容易咳、痰、喘？那么，要警惕慢性阻塞性肺疾病！慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种以持续气流受限为特征的常见的、可预防、可治疗的慢性呼吸系统疾病。研究发现，每日平均气温每降低1摄氏度，慢阻肺患者症状的平均加重率就会增加0.
发布时间：2024-11-27 点击次数：377
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红光美容机作为一种现代美容工具，其利用红光照射的原理，能够深入皮肤真皮层，激活细胞活性，促进胶原蛋白的生成，从而达到改善皮肤质量、紧致肌肤、淡化细纹、淡化色斑等多种美容效果。那么，红光美容机适合哪些人群使用呢？以下是对红光美容机适用人群的详
发布时间：2024-11-11 点击次数：7
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红光美容机作为一种现代美容工具，通过发出特定波长的红光来作用于皮肤，具有多种美容效果，如缓解痤疮、痘印、美白淡斑、祛皱、收缩毛孔以及抑制细菌繁殖等。然而，为了较大化其效果并确保皮肤健康，我们需要了解红光美容机的适宜使用时间。以下是对红光美容
发布时间：2024-11-11 点击次数：8
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每年10月，是“世界乳腺癌防治月”。据世界卫生组织数据显示，乳腺癌已取代肺癌成为全球第一大肿瘤，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，是女性健康的“头号杀手”。那么，女性朋友该如何远离乳腺疾病？乳腺癌与内分泌激素紧密关联乳腺癌，是发生在乳腺腺上皮
发布时间：2024-10-23 点击次数：368
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9月29日是一年一度的世界心脏日。据世界卫生组织统计，心血管疾病每年导致的死亡人数高达1800万，占全球死亡人数的32%，堪称“头号杀手”。那么，我们该如何保护心脏健康？心脏功能与血液代谢彼此相互作用心脏，被誉为身体的“发动机”，日夜不停地
发布时间：2024-09-29 点击次数：19
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痛经，站着疼、坐着疼、躺着也疼…….让人寝食难安，辗转反侧，是许多女性难以言说的痛。据相关数据显示，约有八成女性受到不同程度的痛经或其他经期综合症困扰，甚至严重影响到正常学习、工作和生活。那么，该如何缓解痛经症状？痛经与前列腺素水平密切相关
发布时间：2024-09-26 点击次数：390
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如今实行的调休制度，虽在一定程度上延长了假期时长，却也常常带来假期综合症。调休前后，工作时间被打乱，人们的生物钟难以适应频繁的节奏变化。一旦回归日常生活和工作，疲倦感便如影随形。更有一些人可能会对工作产生抵触情绪，怀念假期的悠闲时光。在心理
发布时间：2024-09-19 点击次数：436
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“万物生长靠阳光”，太阳光中包含多种光线，每一种光都具有不同的波长，呈现出不同的颜色，由于其照射组织深度及光生物学机制不同，对人体产生的作用也不同。哈佛大学医学院MichaelHamblin教授发表的研究文章中表明，红光能产生一系列的热效
发布时间：2024-09-01 点击次数：40
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日光浴机的功效是多方面的，主要体现在以下几个方面：一、美黑嫩肤美黑原理：日光浴机通过模仿太阳光的波段（去除对人体有害的波段），利用一定比例的UVA和UVB波段，促进肌肤的黑色素生成，从而让肌肤变黑。部分先进的日光浴机，还融合了红光技术，提升
发布时间：2024-08-09 点击次数：60
